Categorie: Gedachtes en Mindset

  • Waarom jij niet je ego bent

    Waarom jij niet je ego bent

    Misschien heb je wel eens eerder van de uitdrukking gehoord: “het ego is een illusie.” Wat betekent dit? Het ego is een illusie en daarom kan het niet echt “jij” zijn. Laten we een experiment proberen. Schrijf op wie ‘jij’ denkt te zijn. Lees pas verder wanneer je klaar bent. Neem even de tijd voor…

    Read More

    //

  • Omarm jezelf: De kracht van acceptatie

    Omarm jezelf: De kracht van acceptatie

    “Acceptatie geeft rust wanneer het diepe wonden kust” Wanneer ik je vraag te noemen waar je van houdt en wat je lief hebt, op welke plaats sta jijzelf? Veel mensen kijken snel naar externe factoren waar ze van houden en gaan daarbij snel voorbij aan zichzelf. Zelfliefde lijkt nog steeds vanuit de samenleving een taboe…

    Read More

    //

  • Verbreek de cirkel van negatief denken

    Verbreek de cirkel van negatief denken

    Ons brein is een geautomatiseerd mechanisme, we hebben geautomatiseerde gedachten de hele dag door. Normaal gesproken zonder stil te staan wat hun oorsprong is. En deze gedachtes banen zich een weg door neurologische verbindingen zo efficiënt mogelijk. Om deze reden creëert en herhaald het brein moeiteloos dezelfde gedachtes. Dus nieuwe gedachtepatronen creëren die automatisch in…

    Read More

    //

  • Aangeleerde Hulpeloosheid

    Tegen iemand die langdurig werkeloos is, wordt al snel gezegd; “die wil niet werken of die is te lui om te werken”. Ook wordt er snel met de vinger gewezen naar mensen die met schulden te kampen hebben en wordt er gezegd; “je hebt het zelf veroorzaakt, kom er dan ook maar zelf uit!” Zou…

    Read More

    //