Auteur: Ricardo

  • Wat is Angst precies en hoe het in je voordeel of nadeel kan werken

    Wat is Angst precies en hoe het in je voordeel of nadeel kan werken

    Angst vindt je in tal van vormen en kan zelfs onbewust verscholen zitten in de kleinste dingen in je leven. Volgens het leerboek psychiatrie is angst een normale reactie op een angst opwekkende prikkel. Angst kenmerkt zich door specifieke gedachten, emoties en daarbij passende lichamelijke symptomen en gedragingen. Angst beschermt het individu en zorgt dat…

    Read More

    //

  • Maatschappelijke prestatie Druk, Stress en Burn-out onder Jongeren

    Maatschappelijke prestatie Druk, Stress en Burn-out onder Jongeren

    Maatschappelijke druk speel een zeer grote rol bij het triggeren of in stand houden van angst en onzekerheid. Er wordt steeds meer van mensen verwacht met name mentaal, vooral bij jongeren is dit het geval door de een deadline halen op het werk, hoge cijfers halen voor de studie, vaak naar de sportschool en nog…

    Read More

    //

  • Hoe Inzicht te krijgen op je Gedachtes en overtuigingen

    Hoe Inzicht te krijgen op je Gedachtes en overtuigingen

    Met uit ons hoofd komen wordt bedoeld om los te komen van onze gedachtestroom en een scheiding te maken tussen jou en je gedachten. Er zijn natuurlijk tal van dingen die we bedenken om in te zetten als afleiding, maar dat is eigenlijk niets anders dan het omzeilen en onze gedachtes geen kans te geven.…

    Read More

    //

  • Spiral Dynamics Geel

    Spiral Dynamics Geel

    Deze blog is onderdeel van een serie over Spiral Dynamics, mocht je de vorige delen hebben gemist adviseer ik je te beginnen met lezen vanaf stadium Blauw daarna Oranje en dan Groen. Sommige lezers resoneren met de waarden die in deze blog besproken worden. Alhoewel de groep mensen die in te delen zijn in Geel al een stuk kleiner is…

    Read More

    //

  • Spiral Dynamics Groen

    Spiral Dynamics Groen

    Voor je verder leest adviseer ik je eerste stadium Blauw en Daarna Stadium Oranje te lezen om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van Spiral Dynamics en hoe je het in kunt zetten voor je eigen spirituele groei. De groep mensen groeit wereldwijd aanzienlijk die inmiddels tussen Oranje en Groen schommelen. Zelfhulp is ook in Nederland groeiende waardoor…

    Read More

    //